合肥长淮中医医院|腰部神经痛怎么治或缓解

　　核心提示：导致腰部出现阵发性疼痛的常见原因包括非疾病因素和腰肌劳损、腰椎间盘突出症、外伤等。如果症状持续时间较长或伴随其他不适症状，则建议及时就医进行治疗。

　　导致腰部出现阵发性疼痛的常见原因包括非疾病因素和腰肌劳损、腰椎间盘突出症、外伤等。如果症状持续时间较长或伴随其他不适症状，则建议及时就医进行治疗。

　　一、非疾病因素

　　如长时间保持坐姿或者长期从事重体力劳动，可能造成腰部肌肉紧张、疲劳，进而引起局部酸痛感，并且呈阵发性发作。一般经过适当休息后即可缓解，无需过于担心。

　　二、疾病因素

　　1.腰肌劳损：由于急性损伤未愈等原因可导致腰部软组织出现慢性积累性损伤，患者主要表现为反复发作的腰背部胀痛或酸痛，活动后加重，卧床休息则减轻。过度劳累时可诱发疼痛，从而引发上述情况的发生。

　　2.腰椎间盘突出症：是较为常见的脊柱退行性疾病之一，主要是因为腰椎间盘各部分出现不同程度的退变，纤维环被外力破坏，使其单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激、压迫窦椎神经及神经根而产生腰部疼痛的症状，常伴有下肢放射性神经痛等症状。

　　3.外伤：当腰部受到剧烈撞击等外伤时，可能导致局部肌肉受损甚至发生骨折等情况，也可引起此类现象，还可伴随受伤部位肿胀、畸形以及活动障碍等症状。

　　此外，还可能是腰背筋膜炎、强直性脊柱炎、棘上韧带炎等多种疾病所致。建议患者平时注意避免久站、久坐，以免增加腰部负担。如果无法自行缓解，应及时到医院就诊检查并进行针对性处理，促进病情恢复。